别人练舞靠红牛，我靠枸杞红枣茶拿亚军阿凯晓棠小说完整版_热门好看小说别人练舞靠红牛，我靠枸杞红枣茶拿亚军(阿凯晓棠)

第一幕 冲突的开端十月的星城还裹着夏末的余温，阳光透过体育馆穹顶的玻璃天窗，

切割成细碎的光斑，落在被无数双脚磨得发亮的木地板上。

街舞社招新现场早已被围得水泄不通，震耳欲聋的hip-hop旋律撞在墙壁上，

混着少年少女的欢呼与口哨，把氛围烘到了顶点。人群中央的临时舞台上，

几个穿着潮牌的男生刚结束一段popping表演，机械舞的卡点精准利落，

台下瞬间爆发出一阵尖叫。其中一个染着浅灰色头发的男生对着观众鞠躬，

眼神里满是得意——他是高二的刘威，街舞社的popping主力，也是出了名的毒舌，

每次有人表演完，他总能挑出一堆毛病。“下一个，林晓棠！

”社长高朗拿着报名表喊了一声，声音透过麦克风传开。人群里一阵骚动，

大多是疑惑的目光。“林晓棠？没听过啊。”“好像是初二的，平时在学校里安安静静的，

怎么会来跳街舞？”议论声中，

一个穿着黑色oversize卫衣、搭配工装束脚裤的身影慢慢走了出来。

林晓棠留着齐耳短发，额前的碎发被风吹得微微翘起，皮肤是健康的浅米色，

眉眼清秀却带着一股疏离感。她没有像其他选手那样刻意摆造型、炒氛围，

只是走到舞台中央，微微低头调整呼吸，

手指无意识地摸了摸斜挎在肩上的大背包——那背包比一般学生的书包大一圈，鼓鼓囊囊的，

不知道装了些什么。刘威靠在舞台边缘的栏杆上，嗤笑一声，

对着身边的队友小声嘀咕：“看她这模样，怕是连基础的律动都不会，来凑数的吧？

”身边的人跟着哄笑，声音不大，却刚好能传到晓棠耳朵里。晓棠没抬头，

只是抬手按下了音响上的播放键。前奏响起的瞬间，

她身上的气质骤然变了——原本沉静的眼眸瞬间燃起火焰，疏离感被极致的爆发力取代，

身体仿佛被旋律注入了灵魂，每一个关节都变得灵活而有力量。她跳的是breaking，

开篇就是一套流畅的footwork，脚步快速切换，重心压低，身体贴着地面滑动，

动作干净利落，没有一丝拖沓。紧接着，她腾空而起，单手撑地，

身体在空中划出一道完美的弧线，膝盖弯曲贴合手臂，

定格在一个标准的freeze姿势上，发丝因惯性微微扬起，汗水顺着脸颊滑落，

滴在地板上，晕开小小的湿痕。原本喧闹的体育馆瞬间安静了半秒，下一秒，

欢呼声和掌声像潮水般涌来，比刚才任何一个选手的欢呼声都要响亮。“我去！

这也太炸了吧！”“初二的能跳出这水平？绝了！”“那个freeze太稳了，

力量感绝了！”高朗眼睛一亮，忍不住吹了声口哨，

转头对身边的副社长苏雨晴说：“这孩子是个天才，身体控制力和爆发力都远超同龄选手，

而且有自己的风格，不是那种刻意模仿的僵硬感。”苏雨晴是高二的女生，跳jazz出身，

心思细腻，她手里拿着报名表，在林晓棠的名字后面画了一个大大的五角星，

点头附和：“是啊，她的核心力量特别强，完全不像刚学不久的样子，前途无量。

”音乐结束，晓棠缓缓起身，微微鞠躬，脸上的火焰褪去，又恢复了之前的沉静，

仿佛刚才那个引爆全场的少年不是她。她快步走下舞台，回到自己的背包旁，拉开拉链，

掏出一个浅蓝色的保温杯，拧开盖子，小口小口地喝着里面的液体——茶汤呈淡淡的琥珀色，

飘着几颗红枣和枸杞，香气隐约散开。“林晓棠，恭喜你通过考核！”高朗快步走过来，

友好地拍了拍她的肩膀，语气里满是欣赏，“下周一放学后开始正式训练，

咱们今年的目标是冲击全市中学生街舞大赛前三，有你在，咱们胜算又大了几分！

”晓棠轻轻点头，声音清冷：“好。”她没有多言，只是习惯性地拉开背包侧袋，

确认里面的艾灸条、棕色药油瓶都安然无恙，

又小心翼翼地拉好拉链——那是外婆给她准备的，说是练舞容易肌肉酸痛，

这些东西能帮她缓解不适。刘威走了过来，上下打量着晓棠，

眼神里带着不屑和挑衅：“没想到你这闷葫芦还真有点东西，不过，

跳街舞靠的是激情和耐力，可不是装酷。”晓棠抬眸看了他一眼，没说话，

只是把保温杯放进背包，转身准备离开。刘威看着她的背影，又瞥见那个鼓鼓囊囊的背包，

语气更嘲讽了：“你这背包里装的不会是老年人的保健品吧？别到时候训练没跟上，

先把自己补成小老太太了。”身边的队友又是一阵哄笑，晓棠的脚步顿了顿，指尖微微收紧，

却没有回头，径直走出了体育馆。阳光落在她的身上，把她的影子拉得很长，没人看到，

她眼底闪过一丝不易察觉的委屈——她早就习惯了被人嘲笑，从小学开始，

她就因为随身携带艾灸条、穴位图，被同学叫做“小老太太”，可她知道，

这些东西不是什么“老古董”，是外婆留给她的宝贝，是能让她安心追逐热爱的底气。

晓棠的父母常年在国外工作，她从小跟着外婆长大。外婆是退休的老中医，

在附近的老街开了一家小小的中药铺，远近闻名，很多人慕名来找外婆看病。

晓棠小时候体弱多病，经常感冒发烧、浑身乏力，外婆就用中药给她调理，用艾灸帮她驱寒，

教她认穴位、识草药，久而久之，晓棠就爱上了这门古老的学问，

也慢慢学会了用中医知识照顾自己。后来她爱上了街舞，每次练舞受伤、肌肉酸痛，

都是靠外婆教的手法和配的药油缓解，久而久之，这些东西就成了她背包里的必备品。

一周后，街舞社的正式训练开始了。星城中学街舞社是全市有名的强队，

去年在全市中学生街舞大赛中拿了第四名，今年高朗接手社长后，野心勃勃，

立志要冲进前三，甚至冲击冠军。训练强度之大，远超晓棠的预期，每天放学后，

队员们都要在体育馆训练三个小时，从基础律动、技巧练习，到集体舞编排，

每一个动作都要反复打磨，直到完美。高朗编排的集体舞难度很高，

融合了breaking、popping、jazz等多种风格，

其中几个关键的炸场动作，专门为社团的breaking王牌阿凯量身打造。

阿凯是高二的学生，长得高高壮壮，性格憨厚，练舞格外刻苦，几乎到了不知疲倦的地步，

他的托马斯全旋、风车转炉火纯青，是社团里公认的主力，也是这次比赛的核心。

每天训练结束后，队员们都累得东倒西歪地躺在地板上，浑身酸痛，连抬手的力气都没有。

“我的腿快断了，明天真的不想练了。”高二的赵磊揉着酸痛的大腿，哀嚎着抱怨，

他是社团的jazz选手，柔韧性好，但耐力不足，高强度的训练让他有些吃不消。

“谁说不是呢，我肩膀都快抬不起来了，刚才练wave的时候，胳膊都在抖。

”苏雨晴转动着僵硬的脖颈，发出咔咔的声响，眼底满是疲惫。其他队员也纷纷附和，

抱怨声此起彼伏。晓棠坐在角落，慢慢揉着自己的膝盖——她今天练了太多次freeze，

膝盖有些淤青，她从背包里掏出那个棕色的药油瓶，倒出一点淡黄色的药油在掌心，搓热后，

精准地按压在膝盖的穴位上，慢慢按摩。这是外婆特意为她配制的舒筋活络药油，

里面加了红花、当归等草药，缓解肌肉酸痛、活血化瘀的效果特别好。看着大家疲惫的模样，

晓棠犹豫了片刻，还是站起身，拿着药油瓶走到赵磊身边，声音依旧清冷，

却带着一丝不易察觉的温柔：“磊哥，如果你不介意，我帮你放松一下吧，

这是外婆配的药油，对缓解肌肉酸痛很有效。”赵磊抬起头，

一脸惊讶地看着晓棠：“真的吗？那太好了！我这腿酸得实在受不了了。”他连忙坐起身，

凑到晓棠面前，露出自己酸痛的大腿。晓棠倒出一些药油在掌心，搓热后，

精准地按压在赵磊大腿的承山穴、委中穴上，手法熟练，力度适中。

起初赵磊还因为疼痛龇牙咧嘴，嘴里不停喊着“轻点轻点”，可几分钟后，酸痛感渐渐缓解，

取而代之的是一种温热的舒适感，他的表情也慢慢舒缓下来。“我去！晓棠，

你这手法也太专业了吧！比我妈带我去的按摩店师傅手法还好！”赵磊一脸惊喜，

忍不住赞叹道，“现在感觉腿轻松多了，一点都不酸了！”他的话吸引了其他队员的注意，

大家纷纷围了过来，眼神里满是好奇。“晓棠，也帮我放松一下吧，我肩膀快僵了。

”“我也是我也是，我腰特别酸！”晓棠没有拒绝，点点头，有条不紊地为每个队员按摩，

根据每个人的酸痛部位，精准按压对应的穴位，还耐心地告诉大家，

哪些穴位能缓解腰部酸痛，哪些能缓解肩膀僵硬。轮到苏雨晴时，

晓棠特意加重了颈部的按摩力度，按压风池穴、肩井穴，还帮她拉伸颈部肌肉。

苏雨晴舒服地闭上眼，忍不住感叹：“晓棠，你也太厉害了吧，不仅舞跳得好，

还会中医按摩，你这技能也太绝了！”晓棠笑了笑，眼底闪过一丝暖意，

这是她第一次因为自己的中医知识，被人真诚地夸赞，而不是嘲笑。

就在气氛一片融洽的时候，刘威带着几个和他关系好的队员，从更衣室走了出来。

看到眼前的一幕，刘威立刻夸张地笑了起来，声音尖锐，打破了现场的温馨：“哟，

咱们街舞社什么时候改成养生spa馆了？一个个躺在这里让人按摩，这是来练舞的，

还是来享清福的？”他身边的几个队员也跟着哄笑起来，

其中一个女生故意模仿晓棠按摩的动作，扭扭捏捏的，语气嘲讽：“就是啊，

跳街舞的就得有热血，整天搞这些老年人的养生把戏，也太违和了吧。”晓棠的手顿了顿，

指尖微微收紧，却没有停下动作，继续为苏雨晴按摩。苏雨晴皱了皱眉，站起身，

对着刘威说道：“刘威，你少说两句，晓棠是在帮我们缓解酸痛，

不然明天我们根本没法正常训练。”“缓解酸痛？”刘威嗤笑一声，快步走到晓棠的背包旁，

不等晓棠阻止，就一把拉开了背包拉链，伸手在里面翻找起来，“我倒要看看，

你这背包里到底装了些什么宝贝，能有这么大的本事。”很快，

刘威就从背包里掏出了一捆艾灸条、一本泛黄的穴位图，还有一个装着红枣、枸杞的小袋子，

最后，他拿起那个浅蓝色的保温杯，拧开盖子，一股红枣枸杞的香气飘了出来。

刘威捏着鼻子，一脸嫌弃：“我的天，还真是什么都有！艾灸条、穴位图、红枣枸杞茶，

大姐，你这是来跳街舞，还是来养老院养老的啊？”哄笑声更大了，

那些原本被晓棠按摩过、觉得舒服的队员，也有些不好意思地低下了头，

没人敢站出来为晓棠说话——刘威在社团里人缘不算差，又嘴毒，大家都不想得罪他。

晓棠默默站起身，走到刘威面前，伸出手，语气平静：“把东西还给我。”刘威挑眉，

故意把艾灸条和穴位图在手里晃了晃，语气更嘲讽了：“怎么？被我说中了，生气了？

林晓棠，我劝你还是别搞这些花里胡哨的东西了，跳街舞靠的是激情和爆发力，

靠这些老古董，根本没用，只会让人觉得你格格不入。”他顿了顿，又指了指晓棠的保温杯，

“你看看你，别人练舞累了都喝红牛、功能饮料，就你喝这个，难怪跳起舞来没劲儿，

跟个没睡醒的老太太一样。”晓棠的脸色微微发白，指尖冰凉，她没有反驳，

只是固执地伸着手：“还给我。”她知道，和刘威争辩没用，他根本不会理解，

中医不是老古董，红枣枸杞茶也不是没劲儿的饮品，这些东西，是支撑她一直跳下去的底气。

高朗走了过来，皱了皱眉，对着刘威说道：“刘威，别闹了，把东西还给晓棠。

”刘威虽然不服气，但社长开口了，他也不敢再过分，只好把东西扔回晓棠的背包里，

冷哼一声：“哼，给你，真搞不懂社长为什么会招你这种怪人进来，跳得再好，

整天搞这些老气横秋的东西，也会拉低我们街舞社的档次。”晓棠默默收拾好背包，

拉上拉链，对着高朗和苏雨晴点了点头，轻声说道：“我先回去了，明天准时来训练。

”说完，她转身就走，没有再看那些嘲笑她的人。走出体育馆，晚风一吹，

晓棠眼底的委屈终于忍不住涌了上来，眼泪在眼眶里打转。她不是不在乎别人的眼光，

她只是想一边追逐自己热爱的街舞，一边坚持自己喜欢的中医，为什么这两件事，

在别人眼里就那么格格不入？她掏出手机，给外婆发了一条消息：“外婆，他们都嘲笑我，

说我搞养生很奇怪。”没过多久，外婆就回复了她：“棠棠，不必在意别人的眼光，

中医是老祖宗传下来的智慧，不是老古董，它能帮你，也能帮别人。就像中药，见效慢，

但治本，时间久了，大家总会明白它的好处。街舞是你的热爱，中医是你的底气，

两者并不冲突，坚持做自己就好。”看着外婆的消息，晓棠的眼泪终于落了下来，

心里的委屈消散了不少，她暗暗下定决心，一定要坚持下去，总有一天，她要让大家明白，

街舞和中医，是可以相辅相成的。接下来的日子，训练越来越紧张，

距离全市中学生街舞大赛只剩下一个月的时间，队员们都拼尽全力，每天都训练到很晚，

就连平时最调皮的刘威，也收敛了不少，认真打磨每一个动作。阿凯更是拼，

为了把那些高难度动作练到完美，他经常一个人留在体育馆加练，直到深夜，

有时候练到脚踝酸痛，也只是简单揉一揉，就继续训练——他太想拿到冠军了，

太想证明自己了。晓棠看在眼里，急在心里，她不止一次提醒阿凯：“阿凯，别练太猛了，

注意休息，不然容易受伤，每天训练结束后，我帮你放松一下脚踝吧。

”可阿凯总是笑着摇摇头，说道：“没事的晓棠，我身体好，扛得住，

还有一个月就要比赛了，我得抓紧时间练，不能拖大家的后腿。”晓棠知道，

阿凯的性格执拗，一旦下定决心，就不会轻易改变，她只好每天都把药油带在身上，

随时准备帮阿凯缓解酸痛。可她没想到，意外还是发生了——比赛前三周的一天，

大家正在排练集体舞的高潮部分，阿凯要完成一个空中转体三周后落地的高难度动作，

可就在他落地的瞬间，脚踝传来一声令人心悸的脆响，“咔嚓”一声，格外刺耳。

阿凯整个人瞬间瘫倒在地，身体蜷缩着，双手紧紧抱着脚踝，额头上瞬间布满了冷汗，

脸色苍白得吓人，嘴里忍不住发出痛苦的呻吟：“疼……好疼……我的脚踝……”“阿凯！

”所有人都慌了，纷纷围了过去，高朗快步冲到阿凯身边，小心翼翼地想要扶起他，

却被晓棠立刻拦住了。“别碰他！”晓棠的声音带着一丝急切，却异常冷静，

“可能是韧带拉伤，严重的话可能有关节错位，现在不能动他，不然会加重伤势。

”高朗立刻停下了动作，连忙拿出手机，给校医打电话，苏雨晴则蹲在地上，

轻轻安抚阿凯：“阿凯，你忍一忍，校医马上就来了，别害怕。”晓棠蹲下身，

轻轻掀起阿凯的裤腿，只见他的脚踝已经快速肿胀起来，很快就肿成了一个大包，

皮肤泛着青紫色——根据她的经验，这绝对不是轻微的扭伤，大概率是韧带拉伤，

而且伤得不轻。校医很快就来了，他仔细检查了阿凯的脚踝，又按压了几个部位，

阿凯疼得浑身发抖。校医的脸色变得严肃起来，对着众人说道：“情况不太好，

大概率是韧带拉伤，而且可能是二级拉伤，必须马上送医院做详细检查，后续需要好好休养，

绝对不能再做剧烈运动了。”高朗立刻安排几个男生，扶着阿凯，打车前往医院，

他和苏雨晴、晓棠也跟着一起去了。医院里，经过详细的检查，

医生给出了最终诊断——脚踝韧带二级拉伤，韧带出现部分撕裂，需要佩戴护具，

静养至少一个月，绝对禁止剧烈运动，否则可能会留下后遗症，

甚至影响以后的正常行走和运动。这个消息，像一盆冷水，狠狠浇在每个人的头上，

瞬间浇灭了大家的斗志。阿凯坐在病床上，看着自己肿胀的脚踝，眼泪忍不住落了下来，

语气里满是愧疚和绝望：“对不起，都是我的错，我不该加练那么久，不该不听晓棠的提醒，

现在我受伤了，没法参加比赛了，我拖大家后腿了……”“阿凯，你别自责，这不是你的错，

是我们太急于求成了。”高朗拍着阿凯的肩膀，语气沉重，

心里却乱成一团麻——阿凯是社团的核心，那些高难度的炸场动作，都是为他量身打造的，

现在阿凯受伤了，无法参加比赛，整个编舞都要推倒重来，可距离比赛只剩下三周的时间，

根本来不及重新编排一套完整的、有竞争力的舞蹈，今年的比赛，恐怕真的要没戏了。

苏雨晴也红了眼眶，她看着阿凯愧疚的模样，又看着高朗沉重的脸色，

心里满是无力感：“医生说要静养一个月，刚好错过了比赛，现在怎么办啊，

重新编舞也来不及了，难道我们今年真的要放弃吗？”晓棠站在角落，

沉默地看着眼前的一切，心里也很着急。她看着阿凯肿胀的脚踝，

又想起外婆教她的那些调理跌打损伤的方法，一个大胆的想法在她心里萌生——或许，

她可以用中医理疗，结合科学的康复训练，帮阿凯在三周内恢复，让他能够赶上比赛。

从医院回到学校，训练室里弥漫着绝望的气氛，队员们都无精打采地坐在地板上，没人说话，

空气中满是压抑。“完了，今年的比赛彻底没戏了，没有阿凯，我们根本比不过其他学校。

”“是啊，那些高难度动作，没人能替代阿凯，重新编舞也来不及了。

”“好不容易熬到现在，没想到竟然出了这种事，太可惜了。”高朗站在前面，

试图鼓舞士气，可他的语气里也满是无力：“大家别灰心，我们还有三周时间，

虽然阿凯受伤了，但我们可以调整编舞，把那些高难度动作删掉，

重新编排一套适合我们的舞蹈，就算拿不到冠军，我们也要全力以赴。”“调整编舞？

说得轻巧！”刘威猛地站起身，语气激动，脸上满是不满，

“那些最炸场的动作都是为阿凯设计的，删掉那些动作，我们的舞蹈还有什么竞争力？

到时候还不是被其他学校吊打？再说了，三周时间，

怎么可能编排出一套全新的、有竞争力的舞蹈？你吗？还是我？我们谁有阿凯那种爆发力，

能撑起整个舞蹈？”刘威的话，像一根针，刺破了大家最后的希望，训练室里变得更加安静，

没人能反驳他——他说的是事实，阿凯的实力在社团里是独一档的，没有人能替代他。

就在这时，一个平静却坚定的声音，从角落传来：“也许……不一定需要换人。

”所有人都转过头，目光聚焦在说话人身上——是林晓棠。她慢慢站起身，走到众人面前，

眼神坚定，语气平静却带着一股不容置疑的力量：“如果采用中医理疗，

结合科学的康复训练，也许阿凯能在三周内恢复到可以比赛的状态。”话音刚落，

训练室里瞬间爆发出一阵议论声，大多是质疑和嘲讽。“开什么玩笑！

医生都说要静养一个月，中医怎么可能让他三周内恢复？”“就是啊，中医都是骗人的，

顶多只能缓解一下酸痛，怎么可能治疗韧带拉伤？”“晓棠，我知道你是好意，

但这种事不能开玩笑，万一加重了阿凯的伤势，影响他以后的生活，谁负责？

”苏雨晴皱了皱眉，看着晓棠，语气里满是担忧：“晓棠，我知道你懂一些中医按摩，

但阿凯是韧带拉伤，不是简单的肌肉酸痛，这种伤很严重，还是听医生的，让他好好静养吧，

别瞎折腾了，万一出了问题，我们都承担不起。”就连一直欣赏晓棠的高朗，

也露出了犹豫的表情：“晓棠，我知道你想帮大家，想帮阿凯，但医生的话不能不听，

韧带拉伤不是小事，中医理疗的效果我们不敢保证，万一耽误了最佳治疗时间，就麻烦了。

”教练王老师也从外面走了进来，他刚才听到了晓棠的话，脸色严肃地说道：“林晓棠，

专业的事情要交给专业的人来做，我们已经联系了专业的康复中心，

理疗师会为阿凯制定详细的康复计划，你年纪还小，懂的只是一些皮毛，

不能拿阿凯的身体开玩笑，以后不要再提这种不切实际的想法了。”所有人的质疑和否定，

像一座座大山，压在晓棠的身上。她张了张嘴，还想解释，想说外婆教她的方法很有效，

想说她曾经用这些方法，帮外婆调理好过类似的伤势，可看着大家不信任的目光，

她到了嘴边的话，最终还是咽了回去。她知道，现在不管她说什么，大家都不会相信她，

只会觉得她是在瞎胡闹。晓棠默默低下头，握紧了拳头，

心里的决心却更加坚定了——她一定要证明自己，一定要帮阿凯恢复，一定要让大家看到，

中医不是老古董，它能创造奇迹。她默默收拾好自己的背包，转身走出了训练室，

没有再说话。走出学校，晓棠没有直接回家，而是绕道去了阿凯家。

她提前问了高朗阿凯家的地址，她想，就算大家都不相信她，她也要试着帮阿凯一把，至少，

她要为自己的想法努力一次。阿凯家的门虚掩着，晓棠轻轻敲了敲门，

里面传来阿凯低沉的声音：“进来吧。”晓棠推开门走了进去，只见阿凯坐在沙发上，

脚踝上缠着厚厚的绷带，脚上戴着护具，脸色依旧苍白，眼神里满是绝望，

身边放着一根拐杖，看起来十分落寞。看到晓棠，阿凯愣了一下，

随即露出了愧疚的表情：“晓棠，你怎么来了？对不起，都是我不好，我不该不听你的提醒，

现在拖大家后腿了。”晓棠走到他面前，轻轻坐下，摇了摇头，语气温柔：“别这么说，

这不是你的错，谁都不想受伤。”她顿了顿，鼓起勇气，说出了自己的想法，“阿凯，

我外婆是老中医，我从小跟她学了很多调理跌打损伤的方法，我想用中医理疗，

结合科学的康复训练，帮你恢复，我有七成把握，能让你在三周内，重新站上舞台，

参加比赛。”阿凯愣住了，眼神里满是惊讶和疑惑：“真的吗？可是医生说要静养一个月，

而且大家都不相信中医能治好我的伤……”他不是不相信晓棠，只是他太清楚自己的伤势了，

医生都下了定论，他不敢抱有太大的希望，他怕自己再次失望。“我知道你担心，

也知道大家都不相信，但我真的有把握。”晓棠的眼神无比坚定，

她从背包里掏出那个古朴的陶瓷瓶，还有一捆艾灸条、一本穴位图，“这是外婆祖传的药油，

专门治疗跌打损伤、活血化瘀，配合艾灸和穴位按摩，再加上适当的康复拉伸训练，

能加速韧带的修复，比单纯的静养效果好很多。我小时候，有个邻居叔叔，也是韧带拉伤，

医生说要静养两个月，外婆就是用这套方法，帮他在一个月内就恢复了，还没有留下后遗症。

”看着晓棠坚定的眼神，又看了看自己肿胀的脚踝，

阿凯的心里泛起了一丝希望——他太想参加比赛了，太想和队友们一起，冲击冠军了，

就算只有一丝希望，他也想试一试。他沉默了片刻，抬起头，眼神里满是坚定：“好，晓棠，

我信你，我愿意让你帮我治疗，不管结果如何，我都很感激你。”听到这句话，

晓棠的脸上终于露出了久违的笑容，眼底的坚定又多了几分：“你放心，

我一定会尽全力帮你，每天放学后，我都会来帮你治疗，绝对不会让你失望的。

”晓棠小心翼翼地解开阿凯脚踝上的绷带，只见脚踝依旧肿胀得厉害，

青紫色的淤血格外明显。她倒出一些深褐色的药油在掌心，搓热后，按照外婆教的手法，

轻轻按摩阿凯的脚踝，从脚踝根部，慢慢按摩到脚踝关节，

重点按压解溪穴、昆仑穴、丘墟穴等几个穴位，手法轻柔却有力，既能缓解疼痛，

又能促进血液循环，帮助淤血消散。起初，阿凯还因为疼痛，忍不住皱起眉头，

身体微微发抖，可随着晓棠的按摩，疼痛渐渐缓解，取而代之的是一种温热的舒适感，

肿胀感也减轻了不少。“哇，晓棠，真的舒服多了，没有刚才那么疼了，也没有那么胀了。

”阿凯一脸惊喜，忍不住赞叹道。晓棠笑了笑，

继续按摩：“这药油是外婆用红花、当归、三七等多种草药泡制的，

活血化瘀、消肿止痛的效果特别好，每天按摩两次，再配合艾灸，恢复得会更快。

”按摩结束后，晓棠拿出艾灸条，点燃后，用艾灸盒固定在阿凯的脚踝上方，

距离皮肤两指左右，慢慢艾灸，“艾灸能促进局部血液循环，加速韧带修复，

每次艾灸十五分钟，不能太久，不然会烫伤皮肤。”艾灸的时候，阿凯好奇地问道：“晓棠，

你怎么会懂这么多中医知识啊？是不是从小就专门学的？”晓棠点点头，眼神变得柔和起来，

慢慢说起了自己和中医的缘分：“我从小跟着外婆长大，外婆是老中医，开了一家中药铺，

我小时候体弱多病，经常感冒发烧，浑身乏力，外婆就用中药给我调理，用艾灸帮我驱寒，

教我认穴位、识草药。久而久之，我就爱上了中医，也慢慢学会了用中医知识照顾自己，

后来我爱上了街舞，每次练舞受伤、肌肉酸痛，都是靠外婆教的方法和配的药油缓解，

慢慢的，这些东西就成了我离不开的宝贝。”“原来是这样。”阿凯恍然大悟，

眼神里满是敬佩，“你真厉害，又会跳街舞，又懂中医，太让人佩服了。

那些人嘲笑你搞养生，其实是他们不懂，中医真的很厉害。”晓棠的心里一暖，

笑了笑：“没关系，总有一天，他们会明白的。街舞是外在的爆发，中医是内在的调理，