寅，还未亮，夜如同浓稠墨汁，将青宗笼罩片沉寂之。
杂役峰脚，几排简陋依而建，此刻己零灯亮起，伴随着几慵懒哈欠，打破清晨宁。
陈勤被阵尖锐哨惊。
猛起，粗布被褥滑落，单却结实臂膀。
昨抵达杂役峰，被分配到拥挤，里面个杂役，个个面带疲惫，神麻。
简单收拾李，便倒就，此刻，袋还些昏沉。
“点起！
磨蹭么！
寅刻，到任务堂领任务，迟到者，扣除今粮！”
传管事粗暴吼，伴随着棍敲打“砰砰”。
其杂役纷纷咒骂着起，作却敢丝毫拖沓。
陈勤也迅速穿扑扑杂役，跟着群。
夜依沉，只几盏灯笼挂任务堂檐，散着微芒。
杂役们排着歪歪扭扭队伍，每个都带着惺忪疲惫。
“都好！”
管事站任务堂台，里拿着个名册，扯着嗓子喊，“今任务，挑！
每千斤，从泉挑至炊事，落之完成，斤，扣半份粮！
现，依次领牌，领完刻，得延误！”
群阵抱怨，但没敢真正反抗。
陈勤跟着队伍往，领到块着“千斤”字样牌，还两个沉桶根扁担。
扁担所制，沉甸甸，桶也粗制滥造，边缘些毛刺。
陈勤试着将扁担扛肩，顿到阵压肩沉，肩膀被硌得疼。
“？”
旁边个材粗壮杂役，语带着几分同，“第次挑？
千斤个数目，泉到炊事，往返趟差里，板，怕够呛。”
陈勤点点，没话。
能到，周围杂役神都带着几分异样，必昨入检测事己经传到杂役峰。
“别愣着，赶紧吧，点，还能点完成。”
名粗壮杂役拍拍肩膀，扛起扁担，步流朝着泉方向。
陈勤吸，也扛起扁担，跟。
夜，杂役们沿着蜿蜒，脚步、桶碰撞交织起，寂林格清晰。
陈勤跟队伍面，尽量让自己步伐跟节奏。
泉位于杂役峰侧，泉清澈甘甜，杂役峰常用主源。
抵达泉边，己经蒙蒙亮，方泛起鱼肚。
杂役们纷纷放扁担，始打。
陈勤着其样子，将桶沉入泉，灌满。
满满两桶，百斤，试着将扁担扛起，只得肩膀像被压块巨，瞬传阵尖锐疼痛，脚步个踉跄，险些摔倒。
“点！”
旁边提句。
陈勤咬咬，稳形，步步朝着炊事方向。
刚始，只得肩膀剧痛难忍，每步，都像无数根针扎着皮肉，汗很浸湿衫，顺着颊滑落，滴。
步伐踉跄，呼吸急促，还到里，肩膀就己经肿堪，***辣疼，甚至能到液渗——皮肤被磨破。
“，样，别千斤，恐怕趟都完。”
陈勤。
脚步，靠边干休息，揉揉肿肩膀，目识望向处些正挑老杂役。
现，些老杂役虽然也扛着沉桶，但步伐却比稳健得，疲惫虽，却没般狼狈。
尤其们力方式，似乎与截然同。
陈勤仔细观察着。
到名老杂役起，并非单纯依靠肩膀力量扛起扁担，而双腿微微弯曲，腰部力，将桶量通过扁担传递到腰，再由腿部力量支撑起躯。
，腰部随着步伐微微扭，巧妙化解部分冲击力，让始终保持稳定。
“原如此！”
陈勤亮。
之只单纯用肩膀扛，难怪如此力，肩膀也容易受伤。
些老杂役常挑，己摸索最省力、最效力方式，用腰力带，而非纯靠肩膀。
刻着老杂役样子，扛起扁担。
次，刻弯曲双腿，腰部力，果然到桶量似乎减些，肩膀压力也缓解。
虽然依疼痛，但至步伐变得稳健许。
边，边断调着自己力节奏，受着腰力与腿力配，到诀窍。
往返趟，虽然肩膀依肿疼痛，但显到比第次松，也没再现踉跄况。
落分，陈勤终于挑完千斤。
当将最桶倒入炊事缸，几乎虚脱，肩膀伤己经结痂，又被扁担磨破，***辣疼，每都牵扯着神经。
其杂役己完成任务，各自回休息。
陈勤块干净，拿特从炊事讨点药，嚼碎敷肩膀伤，药清凉暂缓解疼痛。
夜渐浓，杂役峰陷入寂。
陈勤没回，而抱着两个空桶，到面空。
观察老杂役挑力方式，让个。
得，挑仅仅项任务，更种修炼。
如果能将种力节奏融入到常锻炼，或许能让自己变得更壮，为未修打基础。
将两个空桶用绳子系扁担两端，模拟挑状态，扛肩。
虽然空桶，但扁担本也量，够练习。
站空，按照摸索力方式，始缓。
步，两步，步……刻放节奏，受着腰部、腿部、肩膀力量传递，试图到最顺畅力节奏。
始，作还很僵，力也协调，但随着练习次数增，作越越熟练，也越越顺畅。
能到，每次迈步，每次腰腹力，都比次更加自然，协调性也提。
点点流逝，夜越越，周围只剩虫鸣沉脚步。
陈勤疲倦练习着，汗浸湿衫，伤疼痛也断提着，但却没。
神专注而坚定，仿佛个世界只剩肩扁担、桶。
沉浸种复练习，受着细微变化。
子己至，。
陈勤己经练习个辰，双腿沉如灌铅，腰腹也酸痛难忍，但神却越越亮。
次迈步，突然到，腰部力瞬，股微流从腰腹处涌，顺着经脉缓缓流向肢百骸，肩膀疼痛似乎也减几分。
作，比次“顺畅丝丝”，种极其微妙，却真实。
“……”陈勤。
能到，股流虽然微，但却真实虚，似乎适应种力节奏，自然而然产种变化。
难，种似枯燥复练习，真能改善自己质？
陈勤脚步，站原，闭睛，仔细受着股微流。
流缓缓流淌，所过之处，疲惫似乎都消散些，也变得盈几分。
睁，闪过丝难以掩饰兴奋。
虽然根骨劣，无法像正式弟子样引入，但种通过复练习获得提，却真实。
或许就！
没赋，没资源，就用最笨方法，最枯燥练习，点点打磨自己，点点积累力量。
陈勤握紧拳，再次扛起扁担，继续练习起。
，空断移，复着单调却充满希望作。
