，周无。，闭着双，呼吸节奏很均匀。没着，只反复练习敛息术。：第种洗髓丹种病无力，血表象；第种洗髓之精力充沛，但没练过武常状态；最种，则两种状态，表现虚，但正好转样子。。，变好，符常理。能直保持种半活状态，样反而引起别注。别面表现，个正康复普通弟子。“事，活命最点。”苏里提自已。。，未，演武边已经弟子操练喊。
苏也起得很，跟着其起堂。还副着、点胆怯姿态，无排队伍最面，领两个馒碗能清楚见碗底米粥。
刚个角落自已饭，个材很拦。
“苏病号吗？昨挑没让累倒？”张虎带着两个跟班，带着嘲笑表着苏。
苏垂皮，对，只用很音：“张师兄玩笑。”
“问话呢，么表？”张虎旁边个跟班伸推向苏肩膀。
以，够让苏站稳。但现，苏只脚移很幅度，踉跄退半步，就完全化解推过力。
个跟班自已推个空，对方绵绵，没用力，自已反倒差点没站稳。
得点丢，还，张虎却抬阻止。
张虎围着苏圈，摸着自已巴，用审目打量：“咦？几没见，病号好像点？”
苏里咯噔，但还副害怕表，赶紧弯腰：“回师兄话，概……概些运好，得到位师叔赏赐，两顿饭，才好点。”
特个并“师叔”，就让自已变化起理。
“师叔赏赐？”张虎神变变，样子信些。玄里，弟子偶尔被层物随便赏点，也没过事。
子没兴致，个刚好转病号，值得留。现更苏到“赏赐”。
“既然，以干活就别耍滑！吧！”张虎兴挥挥，像赶么。
“，。”苏像得到赦免样，端着自已碗，步。
没到角落，里害怕消失，变得分漠。
张虎，种只捣角，总处理掉。但目还候。
就个候，个很音旁边响起。
“苏师弟，馒。”
苏转过，见张干净秀。个概岁女孩，穿着样杂役装，但洗得很洁。里拿着个面馒，很递过。
苏记忆里到名字，柳。个况类似，从普通庭弟子，性格比较，但很善良。原主病得最厉害段，曾私里送过几次。
“柳师姐……能收。”苏摇摇。里，每个饭量都固定，个面馒，已经算很好物。
“收吧，子，点才能恢复。”柳没让拒绝，直接把馒塞到苏里，然就着步掉。
苏着里馒，又望望柳瘦背，里很复杂。
到个世界，第次受到纯粹好。
没把馒放好，里个主。
调事，着丢掉。份好，记。以能力，定还回。
面几，苏活非常规律。
，其余弟子样，干着挑、砍柴、清扫之类活，表现得算好也算差。到，就自已里，努力练习敛息术，同也盘算步签到点。
弟子方已经签到过，再签也没用。得个价值方。
根据原主记忆，玄弟子能所，概只个：演武、堂，还传功阁。
演武堂都公方，价值估计。而传功阁，玄放基础武功秘籍，还教习教功夫方。
对普通习武，方绝对算得很。
“就里！”苏很定目标。
没过久就现。
每个号，教习讲课，所入到弟子，都能传功阁旁，还能问些武功问题。
苏以因为好，次也没过。次，当然错过。
号，随同群弟子，第次到传功阁。
栋层，檐柱子都很特点，很威严。站着两个弟子守，表很傲。
弟子只能第层里。正，个面相精干教习正解套入拳法。周围架，也放着些很基础武功秘籍，以随便。
苏根本些武功，，就里。
“系统，里签到！”
叮！检测到宿主“玄传功阁”，符签到条件，否签到？
“签到！”
传功阁首次签到成功！
恭宿主得到奖励：凡顶级武《惊步》、《叠浪掌》。
音，于两武量信息刻现子里。
部分于步法移奥方法，名叫“惊步”。套步法模仿变化，如果练到最境界，形就难以捉摸，移速度非常。
另部分于掌法用力法，名叫“叠浪掌”。套掌法调力量层层加，掌打，以包含层隐藏劲力，威力很，能把碑打碎！
苏忍子里胀，还装认真课样子，里却到分震惊。
两武功，已经完全超过玄教平，以凡武功里最顶尖！
两武功，加洗髓之好，战斗力得到极提。
教习讲完课，弟子们以自已活候，苏悄悄退到群面，个显角落，始默默理解子里信息。
两武像就样，所细节力方法都。只稍微练练，就能完全掌握。
“太好……个，保护自已能力就。”
苏控制自已兴。处正问教习问题张虎，嘴角现个几乎见弧度。
现需，个方，把两武功变成自已真正实力。
到个候，些账，也应该算算。
传功阁，苏没直接回自已方，而往玄方向。
林很密，平没么，很适练功。
穿过片很密林子，到个易被现。确认周围没之，刻摆姿势，始修炼刚到《惊步》。
按照子里记方法，提、收腹、转，脚步用种很特别节奏移起。
刚始，作还点熟练，但只过半个辰，移轨迹就始变得难以预测。里，移速度很，留很残，睛跟。
“就惊步……果然厉害！”
苏作，全兴表。种移速度，已经普通习武能达到。
接着，又始练习《叠浪掌》。
面对着面棵桶么粗，吸，掌往推。
“啪！”
掌碰到干，很响，好像没么力量。
但紧接着，就奇怪事！
只见“咔嚓嚓”阵很脆响，棵部被股见力量破坏，从干部分，裂很吓缝隙。
然，棵子倒，断掉方竟然变成堆碎屑！
苏着自已掌，神里满惊讶。
就叠浪掌劲！
才刚始，就么威力。练到最境界，掌打过，恐怕几尺钢板都能被震成碎末！
么力量，苏反而更加平。
表现得太突，总招麻烦。
没绝对把握之，些能力，都将最秘密，能随便让。
